为提拔恢弘师生康健第一的哺育理念，服从哺育部办公厅《闭于展开2021年“师生康健 中国康健”焦点康健哺育营谋的知照》请求，山东省哺育厅委托山东哺育电视台唆使创造了《新教室·康健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的来日饮食，少年强则国强。中幼学生不只处于增进常识的枢纽期，并且正处于身体成长发育、变成康健体魄的枢纽期，他们的康健闭乎咱们民族的来日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生计秤谌的提升和食物越发是零食的丰盛，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中成长发育迟笨、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，乃至仍旧浮现慢性疾病低龄化迹象。两种景色证实，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。浮现这些题宗旨因为人人与伙食布局分歧理，不康健的生计办法亲热闭系。中幼学诞辰常伙食正在餍足成长发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食饮食。

　　而说到康健饮食，人人容易浮现一个误会，那即是只属意什么不要吃，什么要多吃，并且总差错认为只须吃少数几种康健食物，就能包管养分均衡。 原来，要思获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是康健的饮食形式。 就如同一种笑器无法奏响动听的交响笑，只须各类笑器协调组合，才智获得音笑的壮伟美感。 饮食也是雷同，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在一同，才有利于养分均衡。

　　本期《新教室·康健校园》邀请到了山东省疾控中央食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的闭系题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与康健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的生长有什么影响？

　　什么样的饮食才是康健的饮食？反季候生果和蔬菜对孩子的康健有影响吗？应当如何去抉择？

　　11月21日（周日）晚20:28饮食，锁定山东哺育卫视收看《新教室·康健校园》。

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