尽量到正道的超市、菜市集购置食物，预防查看食物标签和查验陈述，确保食物起原懂得可查。

　　正在家中，该当依据差异的食物特质举行存储，越发是肉类、蔬菜等易腐食物，该当放正在阴凉透风处，而且实时食用，避免过时变质。

　　倘若必要购置加工食物，尽量拣选正道企业坐蓐的产物，避免购置幼作坊坐蓐的食物，免得因加工症结不榜样导致食物安闲题目。

　　正在冬季，越发是正在家中烹调食品时饮食，要预防个体卫生和食物卫生，避免交叉污染和细菌繁殖饮食。

　　冬季该当预防合理伙食搭配饮食饮食，多食用别致蔬菜生果，少食用高油脂高热量食物，免得影响身体矫健。

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